Nejnovější příspěvky

2 cviky z jógy proti bolesti sedacího nervu (ischias)

Sedacího nervu vzniká v oblasti bederní páteře a sahá od hýždí k prstům, procházející po celé nohy. Bolest spojená se stlačením tohoto nervu je velmi akutní...

Čekanka – snižuje hladinu cholesterolu, vylučuje toxiny, čistí ledviny a dodává energii

Čekanka je velmi běžně pěstována v téměř celém území Itálie, byla schopna dosáhnout výšky 70 centimetrů, a že vzhledem ke své univerzálnosti, a byla v...

28 denní prkno výzva! Stačí vám pouhé 4 minuty denně na změnu postavy!

Pokud máte v pase několik centimetrů navíc, jste na správném místě. Může se to zdát neuvěřitelné, ale podle časopisu Women's Daily Magazine trvá pouhé...

8 tipů díky kterým dokážete omezit stres a zlepšit zdraví

Téměř každý člověk, ne-li všichni, si prochází úzkostí a stresem. Mnoho stresu má tendenci výrazně ovlivnit naše duševní zdraví a celkovou pohodu. Tento článek...

7 cvičení pro ploché břicho a úzký pas, které můžete provádět na židli!

Abychom se dostali do formy před létem, musíme jít do posilovny. Ale někdy nemáme dost síly nebo času vstávat a zajít tam. Řešení tohoto...
Copy link
Powered by Social Snap