Napětí krční páteře může být z různých důvodů: stres, špatné držení těla v přední části počítače, nebo když spíte, nebo jiné fyzické problémy jsou hlavními příčinami.
Bolest napětí krku může také objevit spolu s napětí, bolesti hlavy, nebo jiné problémy se zády.
Ke snížení tohoto bolestivého a otravného napětí lze cvičit. Níže navrhujeme cvičení ke zmírnění cervikálního napětí.
zdroj: rimedio-naturale.it
