Cvičení, díky kterému odstraníte bolest krční páteře za 5 minut!

Napětí krční páteře může být z různých důvodů: stres, špatné držení těla v přední části počítače, nebo když spíte, nebo jiné fyzické problémy jsou hlavními příčinami.

Bolest napětí krku může také objevit spolu s napětí, bolesti hlavy, nebo jiné problémy se zády.

Ke snížení tohoto bolestivého a otravného napětí lze cvičit. Níže navrhujeme cvičení ke zmírnění cervikálního napětí.

zdroj: rimedio-naturale.it