Je na světě někdo, kdo nemiluje palačinky? Asi ne. Můžete je jíst s džemy, krémy, ovocem, medem a ořechy. Palačinky jsou však také nabité kaloriemi a mohou zničit vaši stravu, když se snažíte zhubnout. Ale už se nemusíte bát.
V tomto článku vám nabízíme recept na palačinky, které se vyrábějí bez použití mouky. Ve skutečnosti jsou naše palačinky velmi zdravé a po cvičení vám mohou poskytnout podporu pro bílkoviny.
Ingredience:
- 1 banán
- 2 vejce
- skořice
Podívejte se na video níže a dozvíte se, jak připravit naše lahodné palačinky bez mouky.
zdroj: fitnessandpower.com
