Domácí banánové palačinky bez mouky – snadný a zdravý recept!

Je na světě někdo, kdo nemiluje palačinky? Asi ne. Můžete je jíst s džemy, krémy, ovocem, medem a ořechy. Palačinky jsou však také nabité kaloriemi a mohou zničit vaši stravu, když se snažíte zhubnout. Ale už se nemusíte bát.

V tomto článku vám nabízíme recept na palačinky, které se vyrábějí bez použití mouky. Ve skutečnosti jsou naše palačinky velmi zdravé a po cvičení vám mohou poskytnout podporu pro bílkoviny.

Ingredience:

  • 1 banán
  • 2 vejce
  • skořice

Podívejte se na video níže a dozvíte se, jak připravit naše lahodné palačinky bez mouky.

zdroj: fitnessandpower.com