Jak udělat dort bez mléka, bez vajec a bez másla – chutná fantasticky!

Sladkosti jsou horkým tématem pro ty, kteří drží dietu: milují se navzájem natolik, že představují nejtěžší nedostatek, který je třeba vydržet v omezené stravě. Nemusíte se však nutně vzdát všech sladkostí: recept, který uvádíme níže, je vhodný i pro ty, kteří drží dietu.

Je to dort, který lze připravit bez mléka, bez vajec a bez másla. Jakkoli to může znít bizarně, ve skutečnosti jde o recept, který byl velmi populární během druhé světové války, kdy byl nedostatek produktů jako mléko a mléčné výrobky. Výsledky vás opravdu nechají bez slova.

Recept na dorty bez mléka, vajec a bez másla je vhodný také pro vegany nebo lidi s určitými druhy alergií.

Složení

  • 230 gramů sójového mléka
  • 100 gramů oleje ze semen
  • 230 gramů mouky
  • 160 gramů hnědého cukru a půl sáčku droždí.

Příprava

K přípravě koláče je nutné oddělit práškové přísady od kapalných. Poté smíchejte sójové mléko s olejem ze semen a samostatně promíchejte mouku, cukr a půl sáčku droždí.

Po samostatném smíchání obě sloučeniny dobře promíchejte metličkou. Přidejte lžíci vanilkového extraktu a nalijte to všechno do pekáčku. Pečte při 180 stupních asi 35 minut.

Pro přípravu čokoládové verze přidejte 75 gramů kakaa k přípravě druhé směsi.

zdroj: rimedio-naturale.it