Ananas, citron a zázvor nápoj, který navrhujeme, dole je jedním z nejúčinnějších prostředků pro detoxikaci těla a spalování tuků. Jeho složky jsou bohaté na vlákninu a vitamin C, které jsou nezbytné pro zdraví.
Je to jednoduchý recept na přípravu a plný výhod, který však nemůže fungovat, pokud není doprovázen zdravou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou.
Ananas, citron a zázvor bojuje proti zácpě, snižuje hladinu cholesterolu, odstraňuje zadržování tekutin, reguluje krevní tlak, zvyšuje obranyschopnost a podporuje trávení.
Složení: 70 gramů ananasu, 3 litry vody a 2 citrony. K přípravě nápoje dejte do vody nakrájený ananas, dva bio citrony nakrájené na plátky a kousek zázvoru. Nechte to několik hodin odpočívat a pak pijte.
Doporučuje se připravit nápoj jednou denně a pít ho po dobu 7 po sobě následujících dní. Pokud je to možné, používejte pouze organické přísady.
zdroj: rimedio-naturale.it
