Kromě přijetí zdravé a rozmanité stravy bez mastných, zpracovaných a příliš sladkých potravin a cvičení k účinnému hubnutí je možné přijmout i léky, jako je konzumace tohoto smoothie, které mohou podporovat hubnutí a detoxikaci těla…
Koktejl, který popisujeme níže je bohatý na proteiny a antioxidanty, může urychlit hubnutí podporou vypuzení zbytků a toxinů. Obsahuje vysoké množství enzymů, vlákniny a minerálů, schopné urychlit metabolismus a schopnost spalovat tuky.
Musí nahradit jídlo (snídaně, oběd nebo večeři), které si vyberete, ale pokud se ho rozhodnete konzumovat na večeři, musíte snížit množství ingrediencí na polovinu. Kromě podpory hubnutí pomáhá smoothie zvyšovat svalovou hmotu.
Složení: 1 banán, 1 lžíce lněného semínka, 1 lžíce strouhaného zázvoru, 115 gramů ananasu a 160 ml mandlového mléka.
Smíchejte všechny přísady, dokud nezískáte hladký nápoj. Doporučuje se pít za studena a nepoužívat žádný druh sladidla.
zdroj: rimedio-naturale.it
