Tento přírodní nápoj je velmi bohatý na živiny a je také vynikajícím prostředkem pro zlepšení trávicích funkcí díky své termogenní kapacitě, která pomáhá aktivovat metabolismus. Zázvor je silný lék pro spalování tuku v přebytku.
Bohatý na vitamin C, silný antioxidant schopný podporovat odstraňování zbytků a toxinů z těla, tento nápoj působí také proti zadržování tekutin, podporuje detoxikaci těla a snižuje otoky břicha.
Složení
- 1 čerstvý kořen zázvoru
- 1 litr minerální vody
- 1 polévková lžíce bio medu
- 1 čerstvý citron
Příprava
Přiveďte vodu v konvici k varu a přidejte oloupaný kořen zázvoru. Vařte nejméně půl hodiny, poté vyjměte ze sporáku a nechte 20 minut odpočívat. Když infuze dosáhne pokojové teploty, přidejte med a několik plátků citronu.
Tento starodávný lék se v indické medicíně používá po staletí jako pomoc při hubnutí. Mělo by se pít teplé (nikdy studené nebo příliš horké) asi půl hodiny před jídlem. 4 šálky denně jsou velmi užitečné pro aktivaci trávení a zrychlení metabolismu.
zdroj: rimedio-naturale.it
